我是健型派學員王海斌,之前開車就瞌睡,參加健型派,兩期體重減了21.4斤,內脂降了8格,體脂率下降了9%,神清氣爽,現在可以安心開車了。
我是健型派學員于潤英,兩期健型派共減重19.2斤,腰圍共減19cm,血壓偏低,手腳冰涼這些毛病都改善了,因為尿酸高,手和腳指頭有點疼,沒想到這個也不疼了。
我是健型派學員張美麗,之前我的體重高達145斤,皮膚蠟黃,身材臃腫,穿不上漂亮衣服。三期健型派下來總減重45斤,腰圍達到70厘米,體脂百分比達到21%,我喜歡這種感覺。
我是健型派學員孟圓,從小熱愛運動,沒想到在國外高熱量的飲食,讓自己長到了252斤!在健型派三期減重52斤!我瘦下來家人比我開心,我感覺到了健康是全家人的牽掛.
我是健型派32期學員陳方生,自己喜歡武術,也在帶領別人跳操,每天運動量很大,可還是偏胖,參加健型派28天減了10斤,家人還以為我陽了感染的是暴瘦株。而且我很喜歡這個減肥氛圍,也想成為教練去幫助別人。
我是健型派32期學員鄭雪梅,共減重12斤,增肌四斤,內脂從12降到了5,大肚子不見了,腸胃炎,婦科問題也都解決了。現在我的目標是從減重變成塑型,我也要小蠻腰和馬甲線,60歲的年紀活出年輕態。
我是健型派學員王石磊,由于工作經常出鏡,看到自己臃腫的樣子,我來到健型派。跟著教練吃餐運動,28天我減重14斤,錄節目也不喘了,這種健康生活我會一直保持下去。
我是健型派32期學員肖嵐,是陜西漢中某商會負責人,參加健型派三期減了62斤,內脂降了從24降到11。曾經嘗試過無數次減肥的方法,都是越減越肥,尤其是朋友推薦的運動減肥,差點要了命,直到遇見了健型派,讓我減掉的也許是一場大病。
我是健型派學員沐沐,三期健型派體重減了12斤,體脂率從32.8%降到了19.5%,內脂從8降到了4,肌肉也增加了近4斤。我不僅收獲了健康有型的身體,還變成易瘦體質每天都精力充沛。
我是健型派學員高鵬,兩期健型派共減重12斤,我之前管住嘴,邁開腿減肥,越減身體越差,原來這是不科學的,真正的好身材是吃出來的,在健型派最受益的是我養成了健康的好習慣。
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